Dansstijlen

Hieronder vind je een beschrijving van de dansstijlen die we aanbieden.

INSTAPDANS

Instapdans is een introductie tot dans voor de jongste kleuters (1ste kleuterklas). Het richt zich op basisbewegingen, ritme en plezier in dansen. Dansen helpt kinderen niet alleen met motorische vaardigheden, maar ook met sociale vaardigheden en zelfvertrouwen.

KINDERDANS

Kinderdans (2de kleuterklas) bouwt verder op Instapdans met meer gestructureerde lessen die draaien om ritme, creativiteit en eenvoudige choreografieën. In deze les gebruiken we vaak thema's en verhalen om de lessen leuk en boeiend te maken voor jonge kinderen.

PREDANS

Predans (3de kleuterklas) is de volgende stap na Kinderdans, met een focus op de houding, lenigheid, coördinatie en basispassen van dans en voorbereiding op meer gestructureerde danslessen. Zo worden ze goed voorbereid om verder te gaan in ballet, jazz en/of street. Het dansplezier van het kind staat centraal.

PREBALLET

NIEUW Preballet is een introductie van ballet voor jonge kinderen (2de en 3de kleuterklas). Het legt de basis voor klassieke ballettechnieken en ontwikkelt houding, lenigheid en coördinatie op een creatieve manier.

BALLET

Ballet is een klassieke dansvorm. We werken op lichaamscontrole, elegantie en lenigheid. De dansers leren terminologie, sprongen en bewegingen uit het klassieke balletrepertoire. Al deze doelstellingen worden telkens verenigd in één lesgeheel waarbij veel aandacht wordt gegeven aan expressie en dansbeleving.

Vanaf het 5de leerjaar kan je een aanvullende les ballet nemen. Deze les is verplicht indien je later pointes wilt volgen.

Vanaf het middelbaar wordt deze les 2x per week aangeboden. En kan je je ballettechnieken verfijnen door het volgen van pointes.

Indien je ballet wilt gebruiken ter ondersteuning van een andere dansvorm kan je terecht in de basisles.

STREET

Streetdance is een verzamelnaam voor verschillende dansstijlen die hieronder vallen. De voornaamste hieronder zijn hiphop, breaking, locking, popping, house, krumping, litefeet en ragga/dancehall gepaard met een eigen muziekstijl, snelheid en foundation.

Ondertussen is deze stijl populair bij de hedendaagse jongerencultuur. De stijl is voortdurend in ontwikkeling en neemt vaak nieuwe trends en muziekstijlen over, waardoor het altijd fris en actueel blijft.

MODERNE DANS

JAZZDANCE

Is een energieke en expressieve dansstijl met invloeden uit ballet, moderne dans, funk en zelfs Afrikaanse dans. Het wordt vaak uitgevoerd op jazz- of popmuziek. We werken aan techniek en lichaamscontrole, met een nadruk op isolaties, ritmische accenten en snelle voetbewegingen. Jazzdance blijft een geliefde dansstijl vanwege zijn energie en veelzijdigheid.

MODERNE DANS

Is een mix van jazz en moderne dans. Het combineert de techniek en flair van jazz met de expressieve, vaak asymmetrische bewegingen van moderne dans.

MODERN HORTON

Richt zich op kracht, flexibiliteit en lange lijnen door het lichaam. Je traint je hele lichaam gelijkmatig en er zijn invloeden van hedendaagse dans.

SHOW

Showdance speelt in op de trends van de hedendaagse popcultuur. Dansdisciplines zoals hiphop, streetdance en funky jazz wisselen elkaar af in een zeer gevarieerd lesgeheel waarin de show-factor centraal staat. Net als in de opzwepende videoclips van bekende popsterren dansen we ons de ziel uit het lijf!

HEDENDAAGS

Hedendaagse dans is ontstaan als tegengewicht op de moderne dans en ballet. De focus ligt op pure beweging, release en floorwork met een sterke basis om meer lichaamsbewustzijn in de ruimte te krijgen. Je leert je lichaam gebruiken op een organische en expressieve manier waarbij stabiliteit, kracht, flow, muzikaliteit en flexibiliteit centraal staan.

DANSLABO

NIEUW Danslabo draait om de creativiteit en de eigenheid als danser. Door middel van individuele en groepsopdrachten gebruiken we creatieve tools om je eigen stijl van bewegen te vinden. We onderzoeken met ieders lichaam als instrument hoe je meer muzikaliteit en expressie kan vinden o.a.door technieken uit (contact)improvisatie en partnering. Dansers verkennen nieuwe bewegingen en relaties tussen hun lichamen. Het samenwerken en improviseren in een danslabo helpt dansers om creatiever en expressiever te worden, wat essentieel is voor hun artistieke groei binnen alle dansstijlen.

GIRLY

Bij Girly ligt de focus op vrouwelijke expressie. Elegantie en zelfvertrouwen zijn de sleutelwoorden. Gepaard met de verschillende danstechnieken uit hiphop maakt deze ultieme combinatie girly-hiphop! Een stijl voor iedereen die houdt van fun, expressie en creativiteit.

WAACKING

NIEUW Waacking is een dansstijl die in de jaren '70 in de LGBT-clubs van Los Angeles ontstond. Het wordt gekenmerkt door snelle armbewegingen en expressieve poses. Er wordt gewerkt aan muzikaliteit en het aanmoedigen van dansers om hun persoonlijke expressie te ontwikkelen. Dansers krijgen de vrijheid om te improviseren, wat de creativiteit stimuleert en elke uitvoering uniek maakt.

RAGGA

Ragga is een vorm van dancehall die gefocust is op de heupen en footworks. Er wordt gespeeld met Ragga/Commercial/Feminine en dit in een mix gegooid. We zoeken het plezier in het dansen en uitstralen van zelfzekerheid die begint van binnenuit!

ACROBATICS

Acrobatics voor dansers combineert dans met acrobatische elementen zoals flips, sprongen en lifts. Het vergt kracht, flexibiliteit en coördinatie.

FLAMENCO

Flamenco is een dans uit het zuiden van Spanje, Andalusië. De muziek is een samensmelting van verschillende culturen waarbij de zigeuners een belangrijke rol speelden in de ontwikkeling. Strakke ritmes en hevig voetwerk kenmerken deze vurige dansstijl. De sierlijke arm- en handbewegingen drukken de emoties uit van de danser(es).

De les bestaat uit choreografieën en dieper ingaan op uitdagendere combinaties in technisch voetenwerk en armencoördinatie. De passie die aan de grondslag ligt van deze dramatische dansstijl kan worden geuit in de improvisatiemomenten om zo de mythische Duende op te roepen.

DAMBA

Inclusie project voor dansers (vanaf 8 jaar tot volwassen) met bijzondere aandacht. Er is ruimte voor creativiteit en eigen inbreng.

PILATES

Pilates is een trainingsmethode die gericht is op het versterken van de kernspieren, inclusief de buikspieren, rugspieren en bekkenbodem. Een sterke kern ondersteunt de algehele lichaamsstabiliteit en -houding. Het helpt bij het verbeteren van de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam door het uitvoeren van gecontroleerde rek- en strekbewegingen. Er is aandacht voor de ademhaling en de juiste spierbeheersing. De opbouw en oefeningen worden aangepast aan jouw fysieke mogelijkheden.